Dans ce ebook, tu trouveras : 

18 pages pour découvrir et comprendre les règles d'or pour te permettre de retrouver une vie apaisée et sereine

Des exercices concrets pour mettre en pratique les notions importantes dans ta vie

Des citations inspirantes pour te motiver et provoquer des prises consciences

BONUS : une méditation guidée à écouter pour calmer ton esprit et relâcher tes tensions

Et il est fait pour toi si : 

Tu ressens régulièrement de l'anxiété / du stress et tu cherches à t'apaiser

Tu essaies d'être positif(ve) mais ça ne fonctionne pas comme prévu

Tu manques de confiance en toi et tu as du mal à tenir ou atteindre tes objectifs

Tu as beaucoup de mal à vivre dans "l'instant présent" : tu ressasses le passé et anticipes le futur en permanence

Tu es intéressé(e) par le développement personnel et tu souhaites améliorer ta qualité de vie !
À bientôt !